Додајте цимет у кафу и ријешите ове проблеме

Цимет је јефтин и има сладак укус, а постоје бројни разлози зашто би требало да га конзумирате свакодневно.

Здравље 10.03.2018 | 12:48 Најбоље је пити га ујутру, тако што ћете га додати у јутарњу кафу.

1. Јача имунитет

Довољно је да се дода четвртина кашичице цимета у врућу кафу и ваше тело ће моћи да се избори са вирусима и бактеријама.

2. Стимулише мозак

Цимет побољшава памћење, одржава вас будним и јача концентрацију.

3. Смањује ниво шећера у крви и ниво холестерола

Редовна употреба цимета може да вас заштити од дијабетеса и холестерола. Потребно је само 6 грама дневно.

4. Смањује менструалне болове

Жене које имају болне менструације, пићу и храни треба да додају цимет.

5. Побољшава циркулацију и повећава ниво енергије

Врућ напитак, на пример кафа, повратиће уз помоћ четвртине кашичице цимета енергију и подстаћи циркулацију. Оваква комбинација је посебно корисна за људе који увек имају хладне ноге и руке.

Б 92
фото:интернет