Zdravlje

Suvo voće - zdrava poslastica

Iako se tradicionalno jedu suve smokve, šljive i grožđe, od skoro se mogu naći i sušene jagode, banane, jabuke. . .

1

Visoka temperatura ubrzava puls

Stanje febrilnosti ne podnose svi na isti način, najteže je onima koji već imaju narušen imunitet. Febrilno stanje uzrokuju pirogeni, materije koje ne utiču samo na porast temperature, nego i na porast broja kontrakcija srca.

0

Visoka temperatura ubrzava puls

Stanje febrilnosti ne podnose svi na isti način, najteže je onima koji već imaju narušen imunitet. Febrilno stanje uzrokuju pirogeni, materije koje ne utiču samo na porast temperature, nego i na porast broja kontrakcija srca.

0

Kafa odmah po buđenju - da ili ne?

Mnogi dan započinju tako što prvo piju kafu, a onda rade sve ostalo. Možda baš i nije pametno ispijati ovaj napitak pre nego što nešto "stavite u stomak".

0

Zatvaranje očiju tokom ljubljenja je "evolutivni trik"?

Mnogi smatraju da je poljubac najintimniji čin između dvoje ljudi i da je osećaj intenzivniji od seksa, pa je možda zato nepisano pravilo da se žmuri tokom ljubljenja. Nauka ima svoje objašnjenje za zatvaranje očiju i podseća da ljudi nisu dobri u korišćenju više čula odjednom.

0

Tableta omogućava mršavljenje uz neograničenu ishranu?

Istraživanja predviđaju da će četvrtina svetske populacije biti gojazno za manje od 30 godina. Naučnici veruju da su blizu kreiranju tablete pomoću koje ćemo moći da jedemo koliko želimo, a da se ne gojimo.

0

Masaža je prijatna, ali ne rješava problem

Deformitet donje kičme i problemi sa leđima predstavljaju ozbiljne zdravstvene probleme od kojih pati 20 odsto naših stanovnika. Od artroze boluje 9,3 odsto. U prevenciji bolesti kičme važno je da se bavimo sportskim aktivnostima, da pravilno sedimo i nosimo adekvatnu obuću.

0

Odugovlačenje pravi unutrašnju borbu

Kada odgodite pranje sudova ili odgovaranje na mejlove da bi pogledali seriju na televiziji, osećate se sjajno. Ali u tih sat vremena, čak i ako mislite da uživate, u vama se odigrava prava borba.

0

Boja očiju određuje prag bola

Zahvaljujući naučnicima sa Univerziteta u Pitsburgu, sada se zna da boja očiju pokazuje koliki prag bola određena osoba može da podnese, kao i ko je za koje sportove talentovan.

0

Kupus umiruje išijas

Hladnoća ume da pokrene staru boljku - bolove u leđima ili da izazove išijas koji vas ranije nije mučio. Ukoliko vam se to desi, a nemate ništa drugo pri ruci što bi moglo da vam olakša muke, uzmite list kupusa

0

Znakovi anemije i kako da je liječite

Anemija je stanje u kojem telo nema i ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca ili kada ove ćelije ne rade ono što bi trebalo. Uzroci anemije variraju, kao što variraju i vrste njenog lečenja. Međutim, najpopularnije metode su upravo one prirodne.

0

Šta se desi ako primite pogrešnu krvnu grupu?

Evo za koga transfuzija krvi neodgovarajuće grupe može da bude kobna, a za koga "pogrešna" krvna grupa praktično ne postoji.

0

Globalno zagrivanje rizično po zdravlje, najugroženiji Evropljani

Rizik od oboljenja povezanih s globalnim povećanjem temperature i stopa smrtnosti u svetu mogli bi da se povećaju zbog klimatskih promena, upozorava novi izveštaj. Naime, globalno zagrevanje bi moglo da ugrozi starije i druge osetljive osobe kada je u pitanju zdravlje, a takođe mogu biti pogođeni i ljudi s bolestima srca i bubrega.

0

Želja za čokoladom, manjak magnezijuma

Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme primećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku. Moguće je da ova izražena želja ukaže da vam nedostaje magnezijum.

1

Virusi i prehlade vode do ozbiljnih problema

Prehladu, pa i respiratorne infekcije izazvane virusima mnogi olako shvataju, a ova stanja mogu da budu okidač za mnoge ozbiljne bolesti: razvoj reumatske groznice, pogoršanje alergije, slabljenje srca. . . Prehlada udružena sa slabim imunitetom po pravilu znači pojavu bakterija. One su glavni razlog da se obično virusno zapaljenje iskomplikuje i da dođe do infekcije uva, hronične upale sinusa, dugotrajnog kašlja i upale pluća.

0

Zašto je ciklus neredovan ili izostaje?

Ako su menstruacije neredovne u dužem periodu uzrok treba tražiti u određenim poremećajima u organizmu. Potražite ih i kada menstruacije izostaju a niste trudni, upozoravaju stručnjaci, navodeći najčešće razloge.

0

Predvidite i organizujte nabavku za tri glavna obroka

Počeo je šestonedeljni božićni post. Pored uzdržavanja od loših misli, obavezna je promena jelovnika i podrazumeva se količinski manji unos hrane.

0

Kako da prepoznate dijabetes

Postoje i dodatna tri tipa, koji mogu da se otkriju kroz testiranje krvi ili nekoliko simboličnih simptoma.

0

Zbog prehlade slabi i srce

Nazeb i virusne infekcije disajnih puteva mogu ozbiljno da se iskomplikuju.

0

Svi ih volimo, a tope kilograme i čuvaju zdravlje

Istraživanja su potvrdila da grickanje pistaća može da utiče na težinu.

0

Kivi potvrđeni izvor zdravlja

Zahvaljujući obilju kalijuma reguliše krvni pritisak, dok riznica luteina štiti vid.

0

Nesanica: Tuširajte noge hladnom vodom

Poznavaoci drevnih metoda nude rešenje kako da se oslobodite trenutne ili hronične nesanice.

0

Neke od najopasnijih bakterija mogu da žive - u tušu?

Potencijalno štetni organizmi poznati kao mikobakterije, koji mogu da ugroze zdravlje ljudi, mogu da žive u tušu. Neke od tih bakterija mogu da prouzrokuju probleme sa plućima.

0

Koliko treba da trenirate za vidljiv rezultat

Za zdravlje čoveka pored zdrave ishrane neophodna je i redovna fizička aktivnost. Čini se da uprkos sve većem znanju o značaju fizičke aktivnosti nikada nije bio veći raskorak između onoga što znamo i i onoga što činimo, ovde je reč o vama, vašem životu i vašem zdravlju. U psihologiji sporta se kaže da je najjača motivacija za vežbanje onda kada je zdravlje ugroženo, odnosno onda kada vam lekar posavetuje fizičku aktivnost.

0

Jaja bez ograničenja

Jaja su izvor proteina i mikronutrijenata koji podržavaju vid, srce, krvni pritisak i trudnoću, zaključili su učesnici studije.

0

Tri porcije tjestenine

Može da se kaže da bi ona mogla da postane deo zdrave dijete, kao što su one zasnovane na unosu hrane sa niskim glikemijskim indeksom.

0

Vodite računa šta i koliko pijete!

Da vam se ne bi dogodilo da se ujutru probudite sa glavoboljom, vrtoglavicom, slabošću, mučninom, povraćanjem, pokušajte da ponašanje korigujete.

0

Nije isto ako povreda nastane danju ili noću

Rane na telu koje nastanu tokom dana zarastaju brže od onih koje dobijemo u noćnim nezgodama. Procese reguliše unutrašnji sat, a to saznanje je korisno za operacije i druge medicinske intervencije.

0

Žene najčešće bole koljena, muškarce leđa

Oko 21 milion odraslih osoba ima osteoartritis odnosno bolne zglobove, koji mogu dovesti do toga da ne možete da se krećete. Najčešće se javlja u starijem životnom dobu, ali mogu da pogode bilo koga.

0

Osobe koje mnogo plaču krasi lijepa osobina

Sledeći put kad budete na rubu suza, setite se ovih činjenica o plakanju.

0

Ipak prezalogajite između obroka

Užine pomažu da se izbegne prejedanje za večerom, sačuva nivo šećera u krvi i ujedno mršavi. Iako su mišljenja stručnjaka o grickanju između obroka protivrečna, nove studije pokazuju da je užina poželjna.

0

Hormonska supstituciona terapija

Za većinu žena mlađih od 60 godina hormonska supstituciona terapija je sigurna, ali se hormoni moraju davati u najnižim mogućim dozama.

0

Puniji ili mršavi: Kome je hladnije?

Postoji mit da deblji ljudi manje osećaju hladnoću nego mršaviji, a evo šta nauka kaže o tome.

0

Lipov čaj snižava pritisak i jača krvne sudove

Cvet lipe isceljuje i jača zidove krvnih sudova, čak i kada se radi o proširenim venama. Povoljno utiče i na samu krv, sprečavajući stvaranje ugrušaka. Deluje i protiv stvaranja plaka na krvnim sudovima.

0

Muškarci se znoje više od žena

Jedna od čestih predrasuda o vežbanju je da ako niste "gola voda" posle treninga, manje-više se i ne računa da ste vežbali. Pitali ste se nekad koliko istine ima u tome? Nauka kaže - gotovo nimalo, a evo i zašto.

0

Ovo je najrizičnije vrijeme za trudnoću

Manje od godinu dana razmaka između dve trudnoće značajno povećava rizik za njen ishod nezavisno od starosti majke, objavili su naučnici.

0

Kvasac ubija polako, ali sigurno!

Doktor medicinskih nauka, lekar i travar Viktor Hruščov tvrdi da je savremeni hleb uzrok mnogih bolesti i da je spas u kvascu koji možemo sami da napravimo.

1

Šetnjom protiv kamena u bubregu

Intenzitet vežbi uopšte nije važan da bi se osujetilo stvaranje kamena. Bitno je da aktivnost postoji. U tom smislu, trebalo bi tokom nedelje, makar četiri sata, biti fizički aktivan.

0

Protiv gripa i bronhitisa

Kao začin, lek ili venac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Pozitivno utiče na raspoloženje, pomaže u lečenju histerije, neurastenije želuca, prehlada, gripa. . .

0

Stanovnici hladnijih predjela skloniji alkoholu

Ljudi koji žive u zemljama sa hladnijom klimom i manje sunčanih sati skloniji su da konzumiraju veće količine alkoholnih pića.

0

Duhovitost je lijek

Grupa stručnjaka sa Naučno-tehnološkog univerziteta u Norveškoj je dokazala da osobe sa smislom za humor imaju 20 odsto duži životni vek od ostalih zbog pozitivnog delovanja smeha na mentalno zdravlje.

0

Razlog teških migrena

Ukoliko imate posebno čvrstu konstituciju vilice, toliko da slabo uspevate da je pomerate i kad govorite, to može da bude potencijalni uzročnik glavobolja koje mogu da prerastu u težak oblik migrene, piše Men's Health.

0

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.