Zdravlje

Glava boli i od previše lijekova protiv glavobolje.

Glavobolje su jedan od najčešćih problema kod ljudi i veoma je bitno znati zbog čega i kako one nastaju.

0

7 stvari koje nasleđujemo samo od oca

Ispostavilo se da gentika ne utiče samo na boju očiju u građu tela, već od nje zavisi i koliko smo spremni da rizikujemo, kao i u kojoj pozi obično spavamo.

0

7 stvari koje nasleđujemo samo od oca

Ispostavilo se da gentika ne utiče samo na boju očiju u građu tela, već od nje zavisi i koliko smo spremni da rizikujemo, kao i u kojoj pozi obično spavamo.

0

Ubjedljivo najguglanija dijeta

Mnogi će uprkos svemu posegnuti za nekom dijetom kako bi što pre videli rezultate, a dijeta koja je prema podacima koje je objavio Google bila najpretraženija u 2018. godini je - keto dijeta.

0

Kikiriki za zdravo srce

Oleinska kiselina koju sadrži kikiriki može da smanji loš holesterol i poveća dobar.

0

Palenta izvor cinka

Šolja žutog kukuruznog brašna obezbeđuje dva miligrama cinka, što je 25 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i 18 odsto za muškarce.

0

Egzotična voćka sprečava rast ćelija raka

Mango je drvo i plod koje se uzgaja u brojnim tropskim i subtropskim krajevima, a njegova domovina je Indijski potkontinent, zapravo Asam i Burma.

0

Ples zateže sve mišiće

Prednosti igranja su i u tome što razmrdava celo tela, ubrzava se cirkulacija i zglobovi se "podmazuju"

0

Izlječite bronhitis

Bronhitis koji karakteriše povišena telesna temperatura, iskašljavanje, zviždanje i bol u grudima, obično traje nedelju dana.

0

Paprika i hrana i lijek

Paprike imaju nisku energetsku vrednost, pa su odlične za dijetalnu ishranu, naročito zbog toga što obiluju mineralima, a posebno kalijumom.

0

Zaista možete biti bolesni od ljubavi

Zaljubljivanje uzrokuje genetske promene u ženskim telima, otkrilo je novo istraživanje. Veza između zaljubljivanja i osećanja, poput na primer opsesivnog razmišljanja, naveli su naučnike da posumnjaju da bi mogle postojati promene u fiziologiji ljudi.

0

Šta o vašem zdravlju govori ono što ste nasledili od mame?

U nekim slučajevima, ističu stručnjaci, pogled na majku može biti pogled na vas u budućnosti.

0

Da li jedete previše slano?

Pola od ukupno ukupno 4,3 miliona smrtnih slučajeva u Evropi 2016. godine, može se dovesti u vezu sa bolestima nastalim zbog loše ishrane.

0

Čokolada bolje ublažava tegobe

Nekoliko lekara potvrdilo je teoriju o tome, da čokolada bolje pomaže u otklanjanju problema sa disanjem i problema sa kašljem nego sirup. Doktor za kardiovaskularne i disajne bolesti Alin Moris (Alyn Morice), govorio je za “The Sun” i objasnio je zašto on vjeruje u teoriju sa čokoladom.

1

Bucmasta djeca rastu u gojazne ljude

Gojaznost u školskom uzrastu u 80 odsto slučajeva prerasta u višak kilograma u odraslom dobu.

1

Usne pucaju zbog hladnoće, ali i alergije

Ispucale usne nisu nužno posledica hladnoće i vetra, već mogu da ukazuju na alergiju, dermatološko ili neko sistemsko oboljenje.

0

Tijelu treba oporavak od praznika

Nutricionisti savetuju da se posle praznika što pre vratite na zdravu ishranu i da u svakodnevni život uključite fizičku aktivnost.

0

Hladna stopala i grip

Prema novom istraživanju britanskog doktora Rona Eklesa, hladna stopala povećavaju rizik obolevanja od gripa.

0

"Sklonost ka gojenju zavisi od ishrane dok ste bili fetus"

Ljudi se, baš kao i biljke i životinje, rađaju u raznim oblicima i merama. Neki celog života mogu da se hvale savršenom figurom, bez obzira čime se hranili, dok drugi ne prestaju da pate od sklonosti ka gojenju.

0

Ugljeni hidrati bogati vlaknima čuvaju zdravlje

Ishrana namirnicama koje u sebi sadrže više vlakana, kao što su hleb od celog zrna, integralne testenine, musli, koštunjavo voće i mahunarke, smanjiće rizik od kardiovaskularnih oboljenja i prerane smrti, navodi se u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije.

0

Stres na poslu ugrožava zdravlje

Prevelika posvećenost poslu može da napravi problem osobama koje teže savršenstvu, žele da ispune sve obaveze i doživljavaju stres kada to ne uspeju.

1

Zima jača apetit

Svakog dana bi trebalo da pojedete tanjir tople supe ili čorbe, jer će to ugrejati organizam.

0

Ovo treba da znate prije nego što prestanete da jedete meso

Ako razmišljate o tome da prestanete da jedete meso, pre toga pročitajte šta će se sve desiti u vašem telu.

0

Skakutanje za jake kosti

Gustina kostiju se najbrže povećava tokom adolescencije, a taj proces se usporava sa godinama. Maksimalna koštana masa se dostiže u 25. godini, a zatim opada.

0

Tužni ponedjeljak – najdepresivniji dan u godini

Praznična euforija se polako stišava, ostalo je da proslavimo Srpsku novu godinu, a nedelju dana posle toga, čeka nas tzv. tužni ponedeljak. Naučnici su izračunali da je treći ponedeljak u januaru najdepresivniji dan u godini.

0

Pranje zuba ovom četkicom traje samo 10 sekundi

Pranje zuba nije težak zadatak, potrebno je ukupno dva minuta i stručnjaci savetuju da se uradi samo dva puta dnevno, što nekim ljudima teško pada. I-četkica (I-Brush) može da bude rešenje za taj problem.

0

Kalorična i ljuta hrana uzima danak

Komplikacije mogu biti zapaljenje, fibroza sa pojavom vezivnog tkiva u jetri, ciroza, pa čak i hepatocelularni karcinom

1

Prava leđa, jaki mišići

Ispravljen kičmeni stub doprinosi boljem varenju, disanju, kao i samopouzdanju.

0

Ova biljka topi klilograme i štiti od raka

Semenke ove biljke sadrže visoku količinu esencijalnih masnih kiselina neophodnih za zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema, ali i nervnog sistema i uopšteno obrambenog sistema organizma. Stručnjaci preporučuju jednu kašiku lanenih semenki dnevno. Možete ih dodati u vašu zobenu kašu, salatu, čorbu, vodu, smutije…

1

Ova eterična ulja pobjeđuju grip i prehladu

Bezvoljnost, umor, zimogrožljivost, kijavica, začepljenost gornjih disajnih puteva, bolovi u grlu, povišena telesna temperatura su najčešći simptomi koji prate prehladu. Bolest je u ovo vreme godine na vrhuncu! Ako je temperatura viša od 38 stepeni i praćena je drhtavicom i bolovima u mišićima ili snažnim umorom, velika je verovatnoća da se radi o gripu.

0

Bebu ne treba previše utopljavati

Važno je voditi računa da bebina odeća bude prilagođena vremenu jer bebe ne mogu da zadržavaju temperaturu kao odrasli.

0

Seks treba upražnjavati češće

Bez obzira na godine, dijabetes, srčane i druge hronične bolesti, na erektilnu disfunkciju najviše utiče slaba učestalost upražnjavanja seksa.

2

Kako da naučite da budete srećni?

Nakon što su prošli praznici, treba preći iz jednog raspoloženja, jednog opuštanja, u nove radne pobede. Neki tvrde da ne bi trebalo uzimati preduge odmore, niti dopustiti svom organizmu da se opusti upravo zbog te nagle promene koja će uslediti povratkom na posao. Sa druge strane, upravo su praznici period kada najčešće dolazi do porodičnih problema i odluka o razvodu braka.

0

U vještačkoj menopauzi - estrogen i progesteron

Odstranjivanje materice i jajnika iz zdravstvenih razloga uvodi ženu u hiruršku ili veštačku menopauzu.

0

Jak kašalj može da prelomi rebra

Iako većina pacijenata smatra da je suvi kašalj opasniji, jer je najčešći pratilac raka pluća, isto važi i za kašalj kojim se izbacuje skeret iz bronhija.

1

Ovi napici će vam prijati posle prazničnog prejedanja

Svi doktori će vam savetovati da unosite što više tečnosti, oko dva litra dnevno. Ukoliko se bavite sportom i nešto više od toga.

0

Nemojte o sebi pričati kao da ste stari

Kako godine prolaze, imamo sve više obaveza: kuća, posao, deca, briga o roditeljima koji su sve stariji… ili, što je najčešće slučaj, sve to u isto vreme. Ovo su saveti koji će vas podmladiti, a i osećaćete se bolje.

0

U ovim godinama ljudi su najsrećniji

Studija sprovedena na više od 20. 000 Nemaca otkrila je u kojim su godinama života ljudi najsrećniji.

0

Društvene mreže izazivaju depresiju kod tinejdžerki

Tinejdžerke imaju dvostruko veću šansu pojave simptoma depresije povezanih s korišćenjem društvenih mreža nego dečaci, najviše zbog zlostavljanja onlajn, poremećaja spavanja, kao i nezadovoljstva svojim telom i pada samopouzdanja, saopštili su istraživači.

0

Evo zašto nikada ne treba da stajete na vagu

Vreme oko praznika je period kada će mnogi stati na vagu i postaviti sebi cilj za narednih 12 meseci. Dijetetičarka otkriva zašto ne treba na vagi da merite svoj napredak.

1

Rizik od srčanog udara najveći na Badnje veče

Novogodišnji i božićni praznici nisu samo vreme opuštanja i zabave, to je i stresan period kada se povećava opasnost od srčanog udara, pišu britanski mediji pozivajući se na nove studije.

0

Migrena i dijabetes

Dobra vest za žene sa glavoboljom, kako su utvrdili francuski naučnici, glasi - pripadnice nežnijeg pola koje često boli glava imaju manji rizik da kasnije tokom života obole od dijabetesa tipa 2.

0

Razvoj: NEST

© Aleksandar Kamenjašević 2018.
Sva prava zadržana.