Конзумирање рибе би могло да ублажи тегобе код артритиса

Редовно конзумирање рибе могло би да ублажи здравствене тегобе код људи који болују од реуматоидног артритиса, наводе резултати истраживања објављеног у магазину "Артхритис Царе & Ресеарцх".

Здравље 24.06.2017 | 11:25 Код пацијената који конзумирају рибу најмање два пута недељно, забилежено је мање отицање зглобова и њихова осетљивост, у одоносу на пацијенте који су ретко јели ту намирницу, или је нису уопште конзумирали.

Резултати истраживања су показали да, што су испитаници више јели рибу, код њих је био испољен нижи степен активности болести.

У студији у којој је учествовало 176 људи, аутори су проучавали утицај куване, динстане и печене рибе на здравље пацијената са реуматоидним артритисом.

Пржена риба није узимана у обзир, с обзиром на то да садржи мање омега-3 масних киселина, које имају противупално дејство.

Претходне студије су показале су да на ово обољење позитиван утицај има и конзумирање суплемената на бази рибљег уља.

 Б 92
фото:интернет