Može i bez doručka
Istraživanje je pokazalo da ukoliko ne doručkujete, to neće izazvati pojačanu glad tokom dana i dovesti do većeg unosa hrane.
Zdravlje 19.02.2019 | 12:40Naučnici sa univerziteta Monaš u Melburnu, koji su koristili podatke kliničkih istraživanja u Americi i Velikoj Britaniji poslednjih 28 godina, zaključili su da je ukupan dnevni unos kalorija bio veći (u proseku 260 kalorija) kod osoba koje su doručkovale, u odnosu na one koje su preskakale jutarnji obrok. Ustanovili su i da između jednih i drugih ne postoji znatna razlika u aktivnosti metabolizma.
Novosti
foto:internet
Komentari / 2
Ostavite komentarEto Vidis
19.02.2019 20:10Ja sam sasvim slucajno dosao do zakljucka da kada sam gladan treba da jedem.
ODGOVORITEistina
20.02.2019 06:52bravo, u jednoj rečenici si opisao glavni zakon nutricionizma. :)