Може и без доручка
Истраживање је показало да уколико не доручкујете, то неће изазвати појачану глад током дана и довести до већег уноса хране.
Здравље 19.02.2019 | 12:40Научници са универзитета Монаш у Мелбурну, који су користили податке клиничких истраживања у Америци и Великој Британији последњих 28 година, закључили су да је укупан дневни унос калорија био већи (у просеку 260 калорија) код особа које су доручковале, у односу на оне које су прескакале јутарњи оброк. Установили су и да између једних и других не постоји знатна разлика у активности метаболизма.
Новости
фото:интернет
Коментари / 2
Оставите коментарЕто Видис
19.02.2019 20:10Ја сам сасвим слуцајно досао до закљуцка да када сам гладан треба да једем.
ОДГОВОРИТЕистина
20.02.2019 06:52браво, у једној реченици си описао главни закон нутриционизма. :)