Zdravlje

Oprezno sa bojama za jaja

Boje za jaja sadrže sastojke čiji efekti na zdravlje nisu poznati. U njima su dodaci ili aditivi koji se inače koriste u prehrambenim proizvodima da bi promenili izgled i svojstva konačnog proizvoda.

0

Može li jabuka rasterati doktore?

Jedna jabuka na dan, tera doktora iz kuće van. Još dok smo bili deca to su nam govorile bake. Da li ima istine u ovoj izreci?

0

Može li jabuka rasterati doktore?

Jedna jabuka na dan, tera doktora iz kuće van. Još dok smo bili deca to su nam govorile bake. Da li ima istine u ovoj izreci?

0

Vitamini protiv karcinoma pluća

Pojedini vitamini i minerali igraju značajnu ulogu u zaštiti od karcinoma pluća, pa je važno da ih u organizmu ima dovoljno, da bi njihova odbrambena moć došla do punog izražaja.

0

Joga starijim ženama ispravlja hod

Nakon devet nedelja vežbanja, dame obuhvaćene programom su u proseku "porasle" za santimetar. Zapravo, istinski nisu porasle već su se ispravile iz pogrbljenog položaja.

0

Ovo je najstroži pravilnik na svijetu o transmasnim kiselinama

Nakon isteka jednogodišnjeg prelaznog roka u Sloveniji je danas stupio na snagu pravilnik kojim se sadržaj transmasnih kiselina u prehrambenim proizvodima smanjuje na najviše dva grama ukupnog sadržaja masti, a za nadzor primene zadužena je uprava za bezbednost hrane Ministarstva poljoprivrede.

0

Smrt dolazi iz crijeva

Ruska biohemičarka i doktor prirodne medicine Marva Vagarschakovna Oganyan iza sebe ima 45 godina iskustva u medicini i laboratoriji. Nikada se nije ustručavala da svoje znanje i otkrića podeli sa celim svetom, kako bi ljudi kroz njene savete mogli da poprave zdravlje i kvalitet svog život.

0

Čak i jedno piće dnevno povećava rizik od moždanog udara

Kada je reč o alkoholu, većina olako shvata upozorenja lekara o njegovoj štetnosti. Da ipak treba biti oprezan potvrđuje i zajednička studija britanskih i kineskih stručnjaka koji su otkrili da čak i jedno alkoholno piće dnevno povećava rizik od moždanog udara.

1

U organizam unesete 20 litara ulja godišnje

Pomfrit je omiljena hrana većine, iako svi znaju da se prži u dubokom ulju i da je pun masnoće. Ukoliko samo jednom nedeljno jedete 200 grama pomfrita unećete godišnje 20 litara ulja, upozorava nutricionista Branka Mirković.

0

Prvorođena djeca su pametnija

Najstarija deca u porodici su obrazovanija i imaju plaćenije poslove jer su im roditelji bili posvećeniji. Mame i tate su se sa mlađom decom manje igrali i nedovoljno su bili posvećeni njihovim zadacima.

0

Pet vježbi da zaustavite diskus herniju

Strukovni fizioterapeut Vesna Lazović iz Centra za korektivnu gimnastiku kaže da se diskus hernija najčešće javlja kao posledica nepravilnog držanja, dugotrajnog sedenja, kao i naglih pokreta i podizanja teških predmeta.

0

Prvi simptomi srčanog udara

Čak 50 posto ljudi koji su dobili srčani udar imalo je simptome mjesec ranije, ali većina na njih nisu reagovali.

3

So je jedan od najvećih ubica

Hrana koju jedemo svake godine otjera prerano u grob 11 miliona ljudi, rezultati su najnovijeg istraživanja.

0

Kuvajte/pecite na zdrav način

Mnogi od nas prave greške kada je u pitanju čuvanje namirnica ili način pripreme obroka. Meso za pečenje ne treba bockati, povrće je bolje kuvati na pari nego na vodi, začinsko bilje stavljajte pri kraju kuvanja.

0

Da li ćemo antibiotike piti samo tri dana?

Britanski eksperti tvrde da bi antimikrobnu terapiju trebalo prekinuti čim se povuku simptomi. Domaći eksperti skeptični - potrebno još studija koje bi precizno ispitale najoptimalnije dužine primene antibiotika.

0

Zelena salata i kupus su zdravi, ali ne za svakoga

Prolećni zeleniš i drugo povrće nezaobilazni su kada je o zdravoj ishrani reč, nažalost postoji i "druga strana medalje".

0

Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno jedete banane?

Iako pune kalijuma, vlakana, vitamina C i B6, ipak se ne preporučuju svima.

0

Ulični kanabis opasan po zdravlje zbog izmeta u njemu

Naučnici sa Univerziteta u Madridu testirali su 90 uzoraka kanabisa od uličnih dilera u španskoj prestonici i utvrdili da je njihova konzumacija „opasna po zdravlje ljudi“ i to zbog tragova izmeta u njima.

0

Kako treba biti sit, a ne jesti?!

Namirnice koje će vam smanjiti apetit i pomoći da prevarite glad.

0

Šta nam donose zrele godine?

Da li ste znali za ove promjene? Evo koji dijelovi tijela s godinama rastu, a koji se smanjuju.

1

Ponedjeljkom smo najdeblji

Radnim danima smo fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije. Zato vaga nijaveću brojku pokazuje - ponedeljkom.

1

"Letenjem" do ljepote i harmonije

Superijal joga - lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans. Vežbanje na svilenoj marami je blagotvorno i po celokupno unutrašnje stanje organizma.

0

Kada promjene na koži mogu da ukažu na melanom?

Svake godine u Srbiji od karcinoma kože oboli oko 600 ljudi, a njih 200 u trenutku postavljanja dijagnoze već ima metastaze.

0

Bubrezi muče svakog desetog čovjeka

Bubrežna oboljenja sve učestalija. Bubrežni bolesnici i do 30 puta češće umiru od kardiovaskularnih bolesti, a skloniji su infarktu srca i mozga. Na meti su dijabetičari, hipertoničari, gojazni, stariji od 65 godina. . .

1

Švedski naučnici skratili pregled magnetnom rezonancom

Naučnici švedskog Instituta Karolinska uspeli su drastično da skrate vreme potrebno za izvođenje pregleda magnetnom rezonancom - MR (Magnetic Resonance Imaging - MRI), i to na samo nešto više o jednog minuta.

0

Čak 33 koristi vode

Kada kažemo "voda", većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje najčešći izbor.

0

Sedam koraka do ravnog stomaka

Naslage na stomaku najlakše se nakupe, a najteže skidaju. Osim što su estetski neprihvatljive, rezultati najnovijih istraživanja pokazuju da masne naslage u predelu struka povećavaju i faktor rizika za dobijanje teških bolesti.

0

Mirovanje i tečnost regulišu i pritisak

Respiratorne infekcije su uvek opterećenje za kardiovaskularni sistem i to mnogo više nego što se prepoznaje.

0

Trudnoća: Muke zbog hemoroida

Da bi sebi olakšale stanje u kom se nalaze, trudnicama se savetuju obroci sa mnogo celuloze, manje začinjena hrana i dosta tečnosti, radi izbegavanja opstipacije. Važna je i redovna higijena analne regije 

0

Srbi popiju koliko i Rusi

Devojke prednjače u konzumiranju alkohola u odnosu na mladiće, pokazuje statistika.

1

Ovaj čaj pomaže u topljenju masnih naslaga?

Zeleni čaj ponovo je u središtu pažnje. Osim što obiluje antioksidansima, našao se i na listi "proizvoda za mršavljenje".

0

Šećer je nepravedno optužen

Na proleće obično počinju dijete, obavezna detoksikacija i debate o tome kako treba da izgleda pravilna ishrana.

0

Čitajte više od tri i po sata nedjeljno i produžićete životni vijek

Ljudi koji čitaju knjige žive duže od ljudi koji to ne rade, otkrila je nova studija objavljena u časopisu Društvene nauke i medicina (Social Science and Medicine).

0

Uvijek ih je zdravo jesti

Voće se jede pola sata pre glavnog obroka da bi se svarilo, nikako posle obroka jer onda truli u vašem organizmu.

0

Udobna obuća čuva zglobove

Pojačana fizička aktivnost s proleća čest uzrok povreda. I blagi skok može dovesti do hronične upale.

0

Zeleniš smeta i lijekovima i stomaku

Konzumiranje upravo pristiglog povrća može da pogorša zdravstvene tegobe i izmeni dejstvo medikamenata.

1

Zbog upale jetre na strogu dijetu

Kod hroničnog zapaljenja glavne "laboratorije" u telu, prvo se menja režim obroka. Prvih nekoliko dana samo čajevi i kompot, a nakon smirivanja simptoma postepeno se uvode i druge namirnice

0

Vježbe sa šipkom za bolju formu

Bez obzira na to što je sve veći broj fitnes klubova dostupan za oblikovanje tela, možete i dalje da budete "sami svoj majstor".

0

Masnoće trebaju našem organizmu

Masnoće su neophodne našem organizmu jer se njihovim razlaganjem oslobađa velika količina energije.  Dakle, jedite beli sir i laneno ulje često i sigurni ste, prema teoriji njemačke biohemičarke.

0

Kako da se izborite sa jutarnjim umorom?

Ukoliko se ujutru budite umorni, verovatno često posežete za kafom da biste se razbudili i započeli dan. Međutim, da bi kafa zadržala svoj razbuđujući efekat postepeno je potrebno piti sve veće doze.

0

Kako da sačuvate svoja pluća

Sudeći po njima, ovo jedino funkcioniše samo ako ih jedemo svježe, a ne konzervirane.  

0

U ovim godinama života su ljudi najsrećniji

Istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da su ljudi u proseku najsrećniji u 16. i 70. godini života.

0

Razvoj: NEST

© Đorđe Gajić 2018.
Sva prava zadržana.