Да ли кокице гоје или не?
Вероватно сте се и сами више пута питали да ли можете да уживате у порцији кокица без гриже савести. Ми вам кажемо - слободно! Кокице заиста не гоје. . .
Здравље 31.07.2018 | 10:21Конзумацијом само 100 грама кокица дневно, приближно се може надокнадити тај недостатак.
Добре стране кукуруза кокичара су и низак удео шећера, натријума и холестерола, односно засићених масноћа. Кукуруз кокичар загревањем повећава своју укупну антиоксидативну активност.
Међутим, индустријски прерађене кокице су често преливене различитим додацима од делимично хидрогенизованих биљних уља, вештачких арома, појачивача укуса и високог удела соли, што никако не иде у прилог здрављу и превенцији сувишних килограма односно болести.
Дакле, кокице не гоје, само ако их припремите без уља или са минималном количином, као и без соли.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар