Разорне последице “сједећег живота”

Истраживање објављено је у часопису „Џурнал оф физиолоџи“ показало је до каквих промена долази ако превише седимо.

Здравље 08.01.2018 | 13:50 ПОТПУНИ недостатак моторичких активности убрзава атрофију мишића ногу, открили су научници са универзитета у Падови и Удинама. Њихово истраживање објављено је у часопису „Џурнал оф физиолоџи“.

Овакве промене примећују се код људи различитог узраста, али се мишићна атрофија нарочито развија у старости. Испитивање старијих људи који се нису кретали две недеље показали су да у недостатку физичке активности са старошћу мишићи брже губе масу, а нервни систем лошије контролише њихове контракције.

Научници истичу да недостатак вежбања, неправилна исхрана и лоше навике могу да изазову развој тешких срчаних обољења и негативно утичу на метаболизам. Све укупно, горе наведени фактори могу да поремете хормонску равнотежу човека и доведу до неконтролисаног повећања телесне тежине.

Истраживање је спроведено на здравим људима, док се код болесних атрофија може одвијати брже и са тежим последицама, нагласили су научници.

Новости
фото:интернет