Razorne posledice “sjedećeg života”

Istraživanje objavljeno je u časopisu „Džurnal of fiziolodži“ pokazalo je do kakvih promena dolazi ako previše sedimo.

Zdravlje 08.01.2018 | 13:50 POTPUNI nedostatak motoričkih aktivnosti ubrzava atrofiju mišića nogu, otkrili su naučnici sa univerziteta u Padovi i Udinama. Njihovo istraživanje objavljeno je u časopisu „Džurnal of fiziolodži“.

Ovakve promene primećuju se kod ljudi različitog uzrasta, ali se mišićna atrofija naročito razvija u starosti. Ispitivanje starijih ljudi koji se nisu kretali dve nedelje pokazali su da u nedostatku fizičke aktivnosti sa starošću mišići brže gube masu, a nervni sistem lošije kontroliše njihove kontrakcije.

Naučnici ističu da nedostatak vežbanja, nepravilna ishrana i loše navike mogu da izazovu razvoj teških srčanih oboljenja i negativno utiču na metabolizam. Sve ukupno, gore navedeni faktori mogu da poremete hormonsku ravnotežu čoveka i dovedu do nekontrolisanog povećanja telesne težine.

Istraživanje je sprovedeno na zdravim ljudima, dok se kod bolesnih atrofija može odvijati brže i sa težim posledicama, naglasili su naučnici.

Novosti
foto:internet