Опуштањем против дијабетеса
Важно је дисциплиновати ум да не троши енергију на тривијалне ствари.
Здравље 16.05.2017 | 10:09Др Нелсон тврди да је важно дисциплиновати ум да не троши енергију на тривијалне ствари. Чврсто верује да се на овај начин могу ублажити депресија, тескоба, страх и поремећаји исхране, који често прате дијабетес.
До овог закључка др Нелсон је дошао након истраживања оболелих од дијабетеса који су имали висок крвни притисак. Примена ових техника значи обраћање пажње на сваки важан тренутак и детаљ, дошло је до пада притиска, али и ублажавања стреса, тескобе и депресије.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар