Слободно се исплачите - заиста ће вам бити лакше

Сузе нису израз људске слабости како многи мисле, већ знак храбрости и један од најважнијих начина човековог психичког самозацељивања, истичу психолози. Човек има две врсте суза које се међусобно разликују по функцији.

Здравље 15.12.2016 | 12:39 "Рефлексне сузе се јављају приликом иритације ока, садрже 98 одсто воде и имају важну улогу у влажењу ока. Постоје и такозване емоционалне сузе, које осим воде садрже и хормон стреса, који се плакањем елиминише из организма", објашњава амерички биохемичар др Вилијам Фреј.

Приликом плакања избацују се све штетне материје накупљене током стресних периода и истовремено подстиче производња хормона среће ендорфина. То је разлог што се након плакања осећамо боље.

"Сузе, заправо, чисте организам од токсина, али и емоционално лече срце. Плачући, особа избацује терет емоција, после чега се осећа смиреније. Занимљиво је, међутим, да код мушкарца женски плач изазива пад тестостерона и смањивање либида", истиче др Џудит Орлоф, професор психологије на америчком универзитету УЦЛА.

Новости
фото:интернет