Смрт спречавају здраве животне навике

Истраживање спроведено у Америци сугерише да би се до 40 одсто прераних смрти могло спречити усвајањем здравих животних навика.

Здравље 06.05.2014 | 08:55

Према подацима стручњака из Центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), годишње се у Америци бележи око 900.000 преурањених смрти од пет водећих узрока, међу којима су болести срца, рака, хроничних респираторних болести, можданог удара и ненамерних повреда.

Око 34 одсто преурањених смрти се односи на болести срца које је могуће спречити променама животног стила, израчунали су истраживачи, пише портал Плива.

Уз то, њихови подаци сугеришу да је здравим животним навикама могуће спречити и 21 одсто преурањених смрти проузрокованим раком, 33 одсто проузрокованим хроничним респираторним болестима, 33 одсто можданим ударом и 39 одсто проузрокованим ненамерним повредама.

Међу најважније промене стручњаци убрајају престанак пушења, усвајање здравог начина исхране, контролу тежине и редовно вежбање.