Доктор успио да обори Гинисов рекорд

Доктор медицине и мастер биологије, Стиг Северинсен из Данске, оборио је Гинисов свјетски рекорд у категорији најдужег пливања под водом.

Свијет 27.12.2020 | 18:31

Наиме, он је ронио чак 202 метра дубоко, задржавајући дах двије минуте и 46 секунди.

Стив је установио посебан метод ефективног дисања уз помоћ кога, чини се, ништа није немогуће. Правилно дисање није ни приближно слично начину на који смо иначе навикли да дишемо и подразумијева вјежбу са искусним тренерима.

Уколико бисмо то покушали сами, без правилног дозирања током тренинга, убрзо бисмо се онесвијестили.  Међутим, уколико вјежбамо са професионалцем, уз помоћ правилне контроле удаха- издаха, унијећемо знатно више кисеоника у организам и тако побољшати здравље, преноси Телеграф.

Стив се овим бави већ дуже вријеме, тренирајући полазнике вјежбама које чине чуда и омогућавају контролу стреса, побољшање физичког и менталог здравља као и ослобађање од бола.

(Телеграф)