Doktor uspio da obori Ginisov rekord

Doktor medicine i master biologije, Stig Severinsen iz Danske, oborio je Ginisov svjetski rekord u kategoriji najdužeg plivanja pod vodom.

Svijet 27.12.2020 | 18:31

Naime, on je ronio čak 202 metra duboko, zadržavajući dah dvije minute i 46 sekundi.

Stiv je ustanovio poseban metod efektivnog disanja uz pomoć koga, čini se, ništa nije nemoguće. Pravilno disanje nije ni približno slično načinu na koji smo inače navikli da dišemo i podrazumijeva vježbu sa iskusnim trenerima.

Ukoliko bismo to pokušali sami, bez pravilnog doziranja tokom treninga, ubrzo bismo se onesvijestili.  Međutim, ukoliko vježbamo sa profesionalcem, uz pomoć pravilne kontrole udaha- izdaha, unijećemo znatno više kiseonika u organizam i tako poboljšati zdravlje, prenosi Telegraf.

Stiv se ovim bavi već duže vrijeme, trenirajući polaznike vježbama koje čine čuda i omogućavaju kontrolu stresa, poboljšanje fizičkog i mentalog zdravlja kao i oslobađanje od bola.

(Telegraf)