Народни сируп за јачање имунитета

Због честих промјена температуре у овом периоду године, неретко нам ослаби имунитет, па постајемо подложни сезонским болестима и вирусима.

Зато је превенција најбољи лек, а ова народна мешавина ће вам помоћи да током овог периода останете здраво.

• 1 изгњечени чен белог лука,
• 2 кашике млевеног ђумбира или 1 кашику ситно ренданог корена ђумбира,
• Пола кашичице млевених чили папричица,
•  Пола кашичице млевеног цимета,
• 1 дл свеже исцеђеног лимуновог сока, 
• 2 кашике меда. 

Помешајте све састојке осим меда, а након тога додајте и мед. Оставите 3 сата на собној температури, а након тога мешавину у добро затвореној стакленој посуди држите у фрижидеру.

За јачање имунитета на дан узимајте кашику сирупа ујутро, и то на празан стомак. Ако сте већ прехлађени, по кашику сирупа узимајте три пута на дан пре оброка. 

Пре употребе посаветујте се са лекаром.

(Србија Данас/Стил)