Чак 33 користи воде
Када кажемо "вода", већини људи је прва асоцијација освежење, а у топлим данима расхлађивање. И поред честих упозорења стручњака, хладна вода је и даље најчешћи избор.
Здравље 03.04.2019 | 11:54
Било да је у питању чаша топле воде на празан стомак као јутарњи ритуал или освежавајући напитак с мало додатог лимуна, меда, ђумбира, лети и краставца (идеално за оне који избегавају топлу или воду генерално јер им је безукусна, чак и бљутава), многи људи су се окренули овој навици због користи које од ње имају за здравље, лепоту и фигуру.
Када говоримо о та три кључна појма, идеална температура воде за пиће је 27-37 степени, а када почнете редовно да је испијате баш овако загрејану, ваше тело ће осетити чак 33 невероватне користи, преноси Курир.
Користи за здравље:
- Активација крвотока
- Подстицање метаболизма и редовна столица
- Ублажавање болова
- Боље варење
- Ослобађање токсина из организма
- Разбуђивање целог тела (зато је важно пити је ујутро!)
- Подстицање рада свих органа у телу
- Повећање енергије у телу
- Ублажене главобоље, нарочито учестале мигрене
- Блаже менструалне тегобе
- Опуштање грчева и болова у стомаку
- Опуштање нерава
- Ублажен проблем дуготрајног затвора
- Ублажене тегобе изазване гастритисом
- Регулисање крвног притиска
- Смањује мокраћне инфекције
- Смањује жгаравицу
- Растерећује јетру и бубреге и олакшава њихов рад
- Сузбија астму
- Помаже код прехладе и кашља
- Смањује дневни умор
- Побољшава циркулацију
- Помаже код заборавности и деменције.
За мршављење:
- Директна разградња масти након уноса масног оброка
- Сагоревање калорија које се унесу током оброка
- Смањење телесне тежине
- Подизање температуре тела (тако убрзава процес мршављења).
За лепоту:
- Кожи враћа еластичност и сјај
- Кесе и подочњаци око очију постају прошлост
- Подбрадак се смањује
- Проблем суве коже и акни се решава
- Успоравање процеса старења
- Она је незаменљив савезник женске лепоте!
Б 92
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар