Čak 33 koristi vode
Kada kažemo "voda", većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje najčešći izbor.
Zdravlje 03.04.2019 | 11:54Bilo da je u pitanju čaša tople vode na prazan stomak kao jutarnji ritual ili osvežavajući napitak s malo dodatog limuna, meda, đumbira, leti i krastavca (idealno za one koji izbegavaju toplu ili vodu generalno jer im je bezukusna, čak i bljutava), mnogi ljudi su se okrenuli ovoj navici zbog koristi koje od nje imaju za zdravlje, lepotu i figuru.
Kada govorimo o ta tri ključna pojma, idealna temperatura vode za piće je 27-37 stepeni, a kada počnete redovno da je ispijate baš ovako zagrejanu, vaše telo će osetiti čak 33 neverovatne koristi, prenosi Kurir.
Koristi za zdravlje:
- Aktivacija krvotoka
- Podsticanje metabolizma i redovna stolica
- Ublažavanje bolova
- Bolje varenje
- Oslobađanje toksina iz organizma
- Razbuđivanje celog tela (zato je važno piti je ujutro!)
- Podsticanje rada svih organa u telu
- Povećanje energije u telu
- Ublažene glavobolje, naročito učestale migrene
- Blaže menstrualne tegobe
- Opuštanje grčeva i bolova u stomaku
- Opuštanje nerava
- Ublažen problem dugotrajnog zatvora
- Ublažene tegobe izazvane gastritisom
- Regulisanje krvnog pritiska
- Smanjuje mokraćne infekcije
- Smanjuje žgaravicu
- Rasterećuje jetru i bubrege i olakšava njihov rad
- Suzbija astmu
- Pomaže kod prehlade i kašlja
- Smanjuje dnevni umor
- Poboljšava cirkulaciju
- Pomaže kod zaboravnosti i demencije.
Za mršavljenje:
- Direktna razgradnja masti nakon unosa masnog obroka
- Sagorevanje kalorija koje se unesu tokom obroka
- Smanjenje telesne težine
- Podizanje temperature tela (tako ubrzava proces mršavljenja).
Za lepotu:
- Koži vraća elastičnost i sjaj
- Kese i podočnjaci oko očiju postaju prošlost
- Podbradak se smanjuje
- Problem suve kože i akni se rešava
- Usporavanje procesa starenja
- Ona je nezamenljiv saveznik ženske lepote!
B 92
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar