Како да сачувате своја плућа
Судећи по њима, ово једино функционише само ако их једемо свјеже, а не конзервиране.
Научници из Џон Хопкинс школе јавног здравља тврде да можемо да успоримо опадање функција плућа тако што ћемо свакога дана појести 2 парадајза и 3 порције јабука.
Судећи по њима, ово једино функционише само ако их једемо свјеже, а не конзервиране.
Истраживањеје посматрало функције плућа више од 650 одраслих особа 2002. године, а потом су поновили тест 10 година касније.
Учесници из Норвешке, Њемачке и Уједињеног Краљевства такође су попунили упитник који се тицао њихових прехрамбених навика, а измјерен им је капацитет плућа.
Резултати су показали да су они који су често јели парадајз и јабуке имали знатно спорије опадање функција плућа током овог десетогодишњег периода, а истраживачи сматрају да те намирнице могу и да поправе штету насталу пушењем.
(СБ)
Коментари / 0
Оставите коментар