Kako da sačuvate svoja pluća
Sudeći po njima, ovo jedino funkcioniše samo ako ih jedemo svježe, a ne konzervirane.
Naučnici iz Džon Hopkins škole javnog zdravlja tvrde da možemo da usporimo opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakoga dana pojesti 2 paradajza i 3 porcije jabuka.
Sudeći po njima, ovo jedino funkcioniše samo ako ih jedemo svježe, a ne konzervirane.
Istraživanjeje posmatralo funkcije pluća više od 650 odraslih osoba 2002. godine, a potom su ponovili test 10 godina kasnije.
Učesnici iz Norveške, Njemačke i Ujedinjenog Kraljevstva takođe su popunili upitnik koji se ticao njihovih prehrambenih navika, a izmjeren im je kapacitet pluća.
Rezultati su pokazali da su oni koji su često jeli paradajz i jabuke imali znatno sporije opadanje funkcija pluća tokom ovog desetogodišnjeg perioda, a istraživači smatraju da te namirnice mogu i da poprave štetu nastalu pušenjem.
(SB)
Komentari / 0
Ostavite komentar