Муче вас алергије? Једите доста лука

Иако још није званично почело, све указује на то да је пролеће већ стигло. Међу првим весницима пролећа, долазе и алергије. Да ли сте и ви у страху због доласка лепог времена? Да ли вас и на саму помисао на пролеће пеку очи и цури и сврби нос?

Здравље 06.03.2019 | 09:37 "Код алергије нема помоћи, сем заштите од излагања алергенима", каже Ана Николић из Удружења "Алергија и ја".

Она  је истакла:

"Битно је, када уђете у кућу, да се оперу руке и да се скине одећа. Затим, да се редовно пере коса, па и постељина. Не би требало да се излази у шетњу касно увече, односно после пет по подне и пре подне од пет до 10 ујутру. Ноћу треба затварати прозоре."

Она каже да у кући треба редовније чистити прашину, док би они који имају кућне љубимце требало добро да воде рачуна и о њиховој хигијени.

Унакрсне реакције, односно то да је онај ко је алергичан на полен или неке травнате биљке у исхрани буде алергичан и на нпр. грашак, су честе, каже Ана Николић.

Она саветује да, код алергија, треба јести доста лука, а као најчешћу грешку истиче то што људи шетају увече, у време када је концентрација полена велика.

Б 92
фото:интернет