Шта нам подочњаци говоре о нашем здрављу?

Подочњаци су први озбиљан знак старења али много говоре и о нашем здравственом стању, па овакве сигнале које нам шаље организам не би требало игнорисати.

Здравље 04.03.2019 | 10:04 Тамни колутови испод очију често су аларм за озбиљне болести.

Подочњаци могу да укажу на проблеме са бубрезима, јетром, штитном жлездом, анемијом али и на последице стреса, кардиоваскуларне болести, активно и пасивно пушење, као и на прекомерно излагање сунцу.

Начин исхране такође делује на подочњаке.

Први корак у борби против нежељених колутова испод очију је успостављање баланса у организму.

То конкретно значи - довољно сна, избегавање пушења, чак и пасивног, правилна исхрана без нитрата и додатних соли, љутог и зачињеног и, наравно, конзумирање умерене количине алкохола.

Дакле, не претерујте ни у чему и ослушкујте организам.

Б 92
фото:интернет