Рукола лијечи и подмлађује
Лекари руколу препоручују као пожељну намирницу у борби са лошим холестеролом и повишеним шећером.
Здравље 11.06.2018 | 11:40Зелена лисната биљка из породице крсташица је све популарнији "лек", јер је богата влакнима и антиоксидансима, убрзава метаболизам и штити организам од напада токсина. Лекари је препоручују као пожељну намирницу у борби са лошим холестеролом и повишеним шећером, док доза глукозинолата које садржи превентивно делује код канцера плућа, простате, дојке и панкреаса.
Препоручује се у случају хроничних упалних процеса и срчаних обољења, а како обилује високим нивоом хлорофила, спречава оштећења ДНК и јетре (узрокована афлатоксином).
Рукола "брани" мозак, спречавајући да дође до опадања когнитивних способности, јер поседује велике количине витамина Б, посебно фолата.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар