Опсједнутост коју све чешће примјећујемо код људи
Опседнутост здравом исхраном добила је и стручно име.
Здравље 05.02.2018 | 11:24Такво стање стручно се назива орторексија, а велика већина лекара, нутрициониста, па и тренера сложиће се да је потпуно избацивање одређених намирница из исхране, уз изузетак нетолеранције на њих, штетно за здравље.
Али, упркос томе, таквих људи итекако има, а најчешће се избацују намирнице које садрже глутен, месо, млечни производи, процесуирана храна и слично.
Другим речима, орторексија је страх од тога да особа једе намирнице због којих неће бити здрава.
Иако треба пазити на здравље, ниједна опседнутост није добра.
Француска нутриционисткиња Софи Ортега упозорава и да "цлеан еатинг" утиче на мањак витамина Б12 у организму, а њега има у јајима, млечним производима, месу и риби.
Б 92
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар