Постпразнична детоксикација
Уколико сте за вријеме празника и бројних славља мало претјерали, гардероба вам не стоји као раније јер сте набацили који килограм вишка, не очајавајте него се окрените здравом начину живота. Стручњаци у овом периоду препоручују детоксикацију организма.
Здравље 29.01.2018 | 10:27Најгора опција је да гладујемо јер ћемо тако шокирати организам. Много боље је да једемо умјерено и лагано и да полако детоксирамо организам.Уколико боље ослушнете свој организам видјећете да вам и ваше тијело шаље поруку да је вријеме за детоксикацију.
Током дана пијте што више воде,али и остале течности попут зеленог чаја.И на крају неизоставни дио детокс програма али и промјене начина живота јесте физичка активност која ће вам осим доброг здравља и изгледа вратити и осмијех на лице.
БН ТВ
Коментари / 0
Оставите коментар