Пола кашичице цимета дневно чини чуда за ваше здравље

Цимет је одличан извор мангана, гвожђа, калцијума, бакра и цинка,а у наставку текста погледајте на које све начине ова намирница лечи и штити наш организам.

Здравље 22.05.2017 | 12:45 Ако додате цимет у своју исхрану, помоћи ће вам у контроли наглих успона и падова нивоа шећера у крви.

На тај начин можете да смањите и потребу за слатким, и побољшате дејство антиоксиданаса из других намирница који помажу телу да се брани и да јача имунолошки систем.

Само пола кашичице цимета дневно може значајно да смањи ниво шећера у крви, триглицериде и холестерол код људи с дијабетесом типа 2.

Цимет смањује укоченост у мишићима и зглобовима, сузбија упале, побољшава здравље дигестивног система, стимулише мозак, циркулацију крви и блокира производњу протеина у мозгу који доводе до настанка Алцхајмерове болести.

Зато ставите пола или целу кашичицу цимета у кафу или чај и уживајте у благодетима овог зачина.

Б 92
фото:интернет