Никад не мијешајте ове намирнице
Не само да мешање одређених група воћа и поврћа може да буде нездраво, већ може да буде и фатално.
Здравље 07.03.2017 | 13:40
Банана и пудинг
Ова комбинација је јако тешка за варење и успориће вам ум. Али то није све, ова комбинација стимулише продукцију токсина, а то мо може бити фатално за малу децу.
Шаргарепе и поморанџе
Сок од поморанџе и шаргарепе је популарна комбинација, али може да доведе до горушице. У појединим случајевима је чак довела и до оштећења бубрегга.
Млеко и ананас
Ананас је богат бромелаином и због тога никада не би требало да се меша са млеком. Када се ове две намирнице комбинују, могу да доведу до главобоље, бола у стомаку, мучнине, инфекције и дијареје.
Млеко и поморанџе
Ако волите да пијете сок од поморанџе док једете корнфлекс, морамо да вам кажемо да је то лоша идеја. Ова комбинација спречава стомак да процесуира скроб из корнфлекса, а када се све помеша са млеком долази до проблема са варењем.
Воће и поврће
Никада немојте да заједно једете воће и поврће. Воће је богато шећером и веома је тешко за варење и због тога остаје у стомаку дуже. Временом долази до ферментације, а том приликом се ослобађају токсини који изазивају глабовољу, инфекцију и проблеме са варењем, пише сајт пише сајт Хомеремедиесхоусе:.
Воће можете да мешате са другим воћем, а ово су најбоље комбинације по групама:
– Слатко – слободно комбинујте слатко воће које не садржи киселину као што су банане, јабуке, шљиве, лубенице и диње
– Кисело – ово воће садржи пуно цитричне киселине и безбедно га је комбиновати. Неке комбинације су лимун, поморанџа, грожђе, киви и грејпфрут
– Полу-кисело – ово воће садржи мало киселине и може да се меша. Неке комбинације су манго, јабуке и јагоде
– Неутрално – воће које садржи више витамина, уља, соли и протеина као што је авокадо, бадем, кикирики и орах.
(Телеграф.рс)
Коментари / 0
Оставите коментар