Витамини за добро здравље и расположење
У периоду када владају вируси, важно је додатно јачати имунитет
Здравље 02.11.2016 | 08:19Овај рецепт за "витаминску бомбу", помоћи ће вам да хладне месеце проведете у добром здрављу и расположењу. Потребно вам је: 100 г сувог грожђа, 150 г ораха, 100 г бадема, сок и кора од 2 органска лимуна, 100 г сувих кајсија, 100 г сувих шљива, 250-300 г меда.
Самељите суво грожђе, орахе, бадеме и лимунову кору, додајте сок од лимуна, промешајте и убаците млевене суве шљиве и кајсије.
Промешајте, додајте мед и добро промешајте.Сипајте у чисту теглу, оставите да одстоји на тамном месту дан, два, па чувајте у фрижидеру. За децу старију од 3 године препоручује се једна кашичица два пута дневно, а одрасли узимају 1-2 кашике три пута дневно.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар