На одмор никад без лијекова

На путовању могу да се јаве здравствене тегобе, па је неопходно понети медикаменте, пишу Вечерње новости.

Здравље 26.06.2016 | 15:16 Промена средина током путовања може да буде узрок различитих здравствених тегоба, зато лекари саветују да не крећете без приручне апотеке. На одмору може доћи до појаве дијареје, температуре, дехидратације, а ту су и досадни инскети чији убод може да направи проблем. Зато са собом обавезно треба понети лекове и препарате за ублажавање тегоба, нарочито ако идете на неку далеку дестинацију.

Поред обавезне заштитне креме за сунчање, у пртљагу треба да се нађу лекови за снижавање повишене телесне температуре. Уколико до ње дође најбоље је узети оне на бази парацематола и ибупрофена, а за спуштање температуре може да помогне и кесице комбинованог прашка.

Дуг пут код многих изазива мучнину и повраћање, па је препоручљиво пре поласка попити таблете против ових тегоба. Оне се могу купити без рецепта, а одрасли би требало да у току дана узму две до три таблете. Стомачне тегобе су једне од најчешћих које се јављају на летовању. Како би спречили дијареју, и грчеве у стомаку у несесер са лековима обавезно додајете и неки пробиотик. Они који приликом промене средине осећају надутост па уместо дијареје добију "затвор" требало би да понесу неки лаксатив. Повраћање, пролив, повишена температура могу да доведу и до дехидратације организма, па лекари саветују да на пут понесете и неко рехидратационо средство које садржи електролите.

На одмору може доћи и до мањих повреда, као што су огреботине и посекотине зато код себе ваља имати јод или алкохол за чишћење ране. Уз то наравно треба понети фластере, газу или завоје како би се повреда адекватно санирала. Хипергелови и масти на бази биља помажу приликом уједа инсеката, али и када на мору медуза опече, па их обавезно треба купити.

Ако на пут идете са децом, поред свих ових лекова понесите капи и таблете против алергије. Најмлађи најчешће реагују на промену климе, па им се нос врло лако запуши, зато су капи неопходне. Малишани, такође, доста времена проводе играјући се у песку, и прљавим рукама обично додирују очи што може да доведе до црвенила и појаве коњунктивитиса. Пожељно је имати и топломер како бисте могли да детету чешће проверавате температуру, као и чепиће за њено снижавање.

Уколико сте хронични болесник, на пут никако не крећите без прописане терапије. Обавестите лекара о дестинацији на коју идете како би вам дао одређене препоруке и савете, а лекове обавезно носите у оригиналном паковању које садржи упутство за употребу.

НЕЗАШТИЋЕНО ИМЕ И ДОЗА

КАДА путујете у иностранство, а неопходан лек немате код себе важно је да запамтите интернационално незаштићено име лека, јер се лек не зове исто у свакој земљи. Интернационално име је оно које се код нас налази на кутији, обично испод имена лека, и написано је у загради малим словима. Важно је, такође, и знати облик и јачину како бисте били сигурни да вам апотекар даје прави лек.

Б 92
фото: интернет