"Вегани из помодарства угрожавају своје здравље"

Људи који из помодарства постају вегани ризикују своје здравље, упозоравају лекари.

Здравље 23.05.2016 | 10:45

Вегани не једу никакву храну животињског порекла, што значи да у њиховој исхрани нису заступљени месо, риба, млеко, сир, јаја, мед и многе друге намирнице.

Међутим, нутриционисти страхују да такав начин исхране, може бити опасан по здравље, ако није медицински оправдан.

“Сведоци смо неке врсте новог прехрамбеног пуританизма. Постоји нека идеја о чистој, необрађеној, идеалној исхрани. Људи виде слику Гвинет Палтроу и беспрекорну чинију нара и желе да живе исто. То је као праћење моде, с тим што би овакви трендови могли дугорочно да угрозе ваше здравље”, сматра Кетрин Колинс из Британског удружења нутрициониста.

“Када се људи окрећу веганству из религиозних или етичких разлога, знају како то треба да се ради. Знају да надокнаде недостатак меса и млека у исхрани, али то углавном није случај с онима који постају вегани из помодарства”.

Нова истраживања показују да се број вегана само у Великој Британији повећао за 350 процената у последњој деценији. Тамошње Веганско друштво процењује да у тој земљи има око 542.000 особа које живе таквим начином живота.

Б 92

фото:интернет