"Vegani iz pomodarstva ugrožavaju svoje zdravlje"

Ljudi koji iz pomodarstva postaju vegani rizikuju svoje zdravlje, upozoravaju lekari.

Zdravlje 23.05.2016 | 10:45

Vegani ne jedu nikakvu hranu životinjskog porekla, što znači da u njihovoj ishrani nisu zastupljeni meso, riba, mleko, sir, jaja, med i mnoge druge namirnice.

Međutim, nutricionisti strahuju da takav način ishrane, može biti opasan po zdravlje, ako nije medicinski opravdan.

“Svedoci smo neke vrste novog prehrambenog puritanizma. Postoji neka ideja o čistoj, neobrađenoj, idealnoj ishrani. Ljudi vide sliku Gvinet Paltrou i besprekornu činiju nara i žele da žive isto. To je kao praćenje mode, s tim što bi ovakvi trendovi mogli dugoročno da ugroze vaše zdravlje”, smatra Ketrin Kolins iz Britanskog udruženja nutricionista.

“Kada se ljudi okreću veganstvu iz religioznih ili etičkih razloga, znaju kako to treba da se radi. Znaju da nadoknade nedostatak mesa i mleka u ishrani, ali to uglavnom nije slučaj s onima koji postaju vegani iz pomodarstva”.

Nova istraživanja pokazuju da se broj vegana samo u Velikoj Britaniji povećao za 350 procenata u poslednjoj deceniji. Tamošnje Vegansko društvo procenjuje da u toj zemlji ima oko 542.000 osoba koje žive takvim načinom života.

B 92

foto:internet