Дужи живот уз зелени чај

Одрасле особе које су дневно пиле бар пет шољица овог напитка, имале 16 одсто мању стопу смртности и 26 одсто мањи ризик за оболевање од васкуларних болести.

ТАЈНА дугог и здравог живота крије се у зеленом чају, тврде јапански научници. Истраживање спроведено на узорку од 40.000 особа показало је да су одрасле особе, које су дневно пиле бар пет шољица овог напитка, имале 16 одсто мању стопу смртности и 26 одсто мањи ризик за оболевање од васкуларних болести, у поређењу са испитаницима који су уносили мање овог напитка. Уочено је и да су позитивнији ефекти израженији код жена.

Добро упућени, иначе, тврде да је зелени чај најздравије пиће на планети. У Јапану се често служи после ручка, јер осим што освежава дах, спречава стварање зубног плака и размножавање бактерија у усној шупљини, па самим тим онемогућава стварање каријеса. Богат је антиоксидансима, посебно кверцетином, ЕГЦГ-ом и теанином, као и другим састојцима корисним за очување виталности организма. А да би се постигао жељени ефекат, свакодневно треба пити макар две до три шољице овог напитка. Делотворан је у очувању кардиоваскуларног система, као и у спречавању настанка дијабетеса и Алцхајмерове болести...

Новости