Ове намирнице гарантовано чисте плућа од никотина

Пушење је штетно по здравље, ако већ пушите онда чистите свој организам од нагомилавања штетних материја

Здравље 23.10.2015 | 11:00

Научници су недавно открили да многе намирнице могу благотворно деловати на чишћење плућа од штетних материја, садржаних у дувану. Од тих намирница издвојили су најделотворније.

Ове 4 намирнице препоручују научници:

1. Селен - Селен је минерал који се користи као додатак исхрани или се налази у траговима у одређеним намирницама. Ензим који производи витамин Е стимулише и омогућава јачање плућне мембране.

2. Лук - Лук прочишћава и чисти плућа у потпуности, па је јако хранљива материја за плућа.

3. Ђумбир - Ђумбир делије антисептички и антибактеријски, помаже бронхијалним цевима у избацивању накупљеног садржаја.

4. Грејп - Грејп смањује пролиферацију (проширење) ћелија рака у телу, садржи пуно антиоксиданса и познат је као ефикасан играч у борби против рака.

Б 92