Ove namirnice garantovano čiste pluća od nikotina

Pušenje je štetno po zdravlje, ako već pušite onda čistite svoj organizam od nagomilavanja štetnih materija

Zdravlje 23.10.2015 | 11:00

Naučnici su nedavno otkrili da mnoge namirnice mogu blagotvorno delovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duvanu. Od tih namirnica izdvojili su najdelotvornije.

Ove 4 namirnice preporučuju naučnici:

1. Selen - Selen je mineral koji se koristi kao dodatak ishrani ili se nalazi u tragovima u određenim namirnicama. Enzim koji proizvodi vitamin E stimuliše i omogućava jačanje plućne membrane.

2. Luk - Luk pročišćava i čisti pluća u potpunosti, pa je jako hranljiva materija za pluća.

3. Đumbir - Đumbir delije antiseptički i antibakterijski, pomaže bronhijalnim cevima u izbacivanju nakupljenog sadržaja.

4. Grejp - Grejp smanjuje proliferaciju (proširenje) ćelija raka u telu, sadrži puno antioksidansa i poznat je kao efikasan igrač u borbi protiv raka.

B 92