Како труднице и бебе да се изборе са врућинама

Летње врућине свима падају тешко. Међутим, трудницама и породиљама је свакако још теже због стања у ком се налазе. Докторка Јелена Станковић са Гинеколошко-акушерске клинике „Народни фронт“ саветује труднице да се облаче лакше, избегавају сунце и пију доста течности.

Здравље 29.07.2015 | 11:30

Труднице треба да носе одећу од природних материјала и светлијих боја. Не треба да излазе у најтоплијим деловима дана, а треба да избегавају сунце и пију доста течности – негазиране минералне воде, непрохлађене чајеве и природне сокове.

Станковићева објашњава да труднице треба да пију непрохлађену течност, на собној температури. Докторка посебно саветује породиље да пију много више течности, јер се у постпорођајном периоду више зноје.

„Просторије у којима бебе и маме бораве треба да буду расхлађене, али не претерано климатизоване. Разлика између спољне у унутрашње температуре не треба да буде већа од 10 степени“, истиче Станковићева.

На хигијену беба такође треба обратити пажњу, посебно на редовно купање, и то у периоду док пупак не отпадне. Исти савет важи и за породиље због свежих рана које треба да зацеле.

На евентуални одмор са бебама не треба кретати у прва три месеца живота и никако по великим врућинама.

РТС