Лимун и вино за боље варење
Последице калоричних залогаја "излечиће" лимун. Исцедите га у чашу воде и што пре попијте.
Здравље 12.03.2015 | 11:11Колико пута сте после обилне вечере обећали себи да ћете бити умеренији у ићу и пићу, а желудац поштедети нових мука? Ако нисте одолели искушењу, покушајте да ублажите последице.
* Кашичица соде бикарбоне или јабуковог сирћета су сигуран "лек" против мучнине. Сипајте их у воду и попијте чим осетите да сте се прејели.
* Минерали, поготово калијум и магнезијум, добро делују на желудац и ублажавају осећај надутости, па би уз обилан оброк требало да их уносите у организам. Највише их има у зеленом лиснатом поврћу.
* Последице калоричних залогаја "излечиће" и лимун. Исцедите га у чашу воде и што пре попијте, јер ово воће подстиче пробаву и убрзава разградњу хране.
* Чаша црног вина, које садржи антиоксидансе, разграђује масти. Али, упамтите - 2 дл су лековита за желудац, а све више од тога само одмаже.
Извор: Новости
Коментари / 0
Оставите коментар