Досадни ТВ програм ће вас удебљати

Кад гледате досадну емисију на телевизији поједете и педесет посто више грицкалица него за време напетог филма или серије.

Здравље 18.07.2014 | 21:58

Скидање килограма може се догодити и испред телевизора, тврде шведски научници са Свеучилишта Упсала, али једино у случају да гледате напете трилере. Наиме, истраживање је показало да узбудљивији садржај не подстичу на грицкање, већ управо супротно.

Досада нас тера да једемо пред телевизором, кажу они након што су добровољцима дали да читају текст о пореклу и врстама инсеката. Показало се да су притом јели нешто више него кад гледају узбудљив садржај на телевизији, али и даље више од трећине мање него кад су гледали досадне емисије.

Закључак је једноставан - досадан ТВ програм је пут према гојењу.

Препоруке су једноставне - ставите пред себе здраве грицкалице типа воћа или орашастих плодова, а најбоље би било угасити телевизор и изаћи у шетњу.