Dosadni TV program će vas udebljati

Kad gledate dosadnu emisiju na televiziji pojedete i pedeset posto više grickalica nego za vreme napetog filma ili serije.

Zdravlje 18.07.2014 | 21:58

Skidanje kilograma može se dogoditi i ispred televizora, tvrde švedski naučnici sa Sveučilišta Upsala, ali jedino u slučaju da gledate napete trilere. Naime, istraživanje je pokazalo da uzbudljiviji sadržaj ne podstiču na grickanje, već upravo suprotno.

Dosada nas tera da jedemo pred televizorom, kažu oni nakon što su dobrovoljcima dali da čitaju tekst o poreklu i vrstama insekata. Pokazalo se da su pritom jeli nešto više nego kad gledaju uzbudljiv sadržaj na televiziji, ali i dalje više od trećine manje nego kad su gledali dosadne emisije.

Zaključak je jednostavan - dosadan TV program je put prema gojenju.

Preporuke su jednostavne - stavite pred sebe zdrave grickalice tipa voća ili orašastih plodova, a najbolje bi bilo ugasiti televizor i izaći u šetnju.