Топли напитак који ублажава симптоме прехладе и вирозе

Укусан топли напитак од ђумбира утоплиће "хладне" кости и помоћи вам да се одупрете прехладама као и многим другим здравственим бољкама.

• грумен свежег ђумбира;
• 1 литар воде;
• 3 кашичице домаћег меда;
• 1 лимун.

Ољуштите корен ђумбира и исеците га на танке кришке. Ставите ђумбир у шерпу и прелијте га водом, па ставите да се тај ароматични корен кува барем 15 до 20 минута на умереној температури.

Након тога макните га с ватре и пустите да одстоји још барем 5 минута. Процедите чај, засладите га домаћим медом и додајте лимун по жељи, па пијте док је вруће.

1. Оснажује тело и јача имунитет.

2. Убрзава опоравак код прехлада и вироза.

3. Смирује мучнину и нервозу у желуцу.

4. Благонаклоно делује на нервни систем.

5. Подстиче пробаву, рад црева и смањује надутост.

6. Подстиче циркулацију.

Пре употребе посаветујте се са лекаром.

(задовољна.хр)