Здравље у чаши

Конзумирање једне чаше непосољеног сока од парадајза могло би да помогне у снижавању крвног притиска и уједно смањи ризик развијања срчаних болести, показују најновија истраживања.

Здравље 26.06.2019 | 12:25 Јапански научници, који су на овом истраживању радили годину дана, открили су да људи који попију чашу сока парадајза једном дневно имају нижи притисак.

Иста група људи регулисала је и ниво холестерола, што је одлична вест за оне који пате од срчаних болести, преноси Хеалтх Лине.

У истраживању са соком од парадајза учествовала је 481 особа. Допуштено им је да у току једне године пију колико год сока од парадајза желе дневно и да сваки дан пишу колико су чаша попили.

Парадајз, поред тога што снижава крвни притисак, има и друге користи по здравље.

Он је богат антиоксидансима, помаже кардиоваскуларним болесницима и побољшава шансе за зачеће.

Новости
фото: интернет