Да ли једете превише слано?

Пола од укупно укупно 4,3 милиона смртних случајева у Европи 2016. године, може се довести у везу са болестима насталим због лоше исхране.

Здравље 15.01.2019 | 11:07 Ево у којим земаљама Европе и Азије је храна најнездравија, односно где људи једу превише соли, а недовољно поврћа, а ко једе најздравије.

Нездрава исхрана највише људи убија у Узбекистану, док су Шпанија и Израел на врху листе, као земље где најмање људи умире од последица болести повезаних са нездравом исхраном.

У Узбекистану, од 100.000 људи који умру, у 394 случаја се та смрт повезује са лошом исхраном, док је у Шпанији и Израелу тај број 43 на 100.000.

После Узбекистана, земље у којима се најнездравије једе су: Туркменистан, Киргистан, Украјина, Молдавија, Азербејџан, Белорусија, Таџикистан, Казахстан и Русија.
Земљама где је храна најздравија проглашене су, поред Шпаније и Израела, Француска, Холандија, Андора, Данска, Белгија, Швајцарска, Норвешка и Италија.

Британија је, рецимо, на 42. месту од 51, где на 100.000 људи њих 62 умре од болести које се повезују са нездравом исхраном.

Према овој листи, Србија је негде на средини (на 24. месту) – у нашој земљи од 100.000 људи 168 умире од последица лоше исхране, док је, рецимо, тај број у Хрватској 170, у Црној Гори 186, у Македонији 197, у Албанији 174, у Мађарској 192, у Босни и Херцеговини 153.

Ако се питате на шта се конкретно мисли под лошом исхраном, истраживачи кажу да је реч о исхрани којом се уноси много соли, а мало поврћа, житарица и орашастог воћа.

Немачка је, те 2016. године била најгора у Западној Европи, као једина земља у региону где је више од 100.000 људи умрло од последица лоше исхране.

"Морамо више да се потрудимо да се здраво хранимо, иначе ће бити срчане болести бити узрок све већег броја смрти, које би се иначе могле спречити", каже аутор студије, професор на Универзитету у Немачкој, Стефан Лорковски.

Б 92
фото:интернет