Сендвич с кикирики путером и џемом, лосос, паста, чаша вина...

Леброн открио детаље јеловника од 1. 500. 000 долара! Исхрана најбољег кошаркаша данашњице у дану утакмице. . .

Кошарка 30.11.2018 | 21:30 Леброн Џејмс ни у 34. години не престаје да пркоси зубу времена и чини се да после времена у Мајамију није био у бољој форми.

Вероватно и најбољи кошаркаш данашњице и даље игра кошарку на врхунцу и делује као да се то неће променити у скорије време. Током недавног разговора за америчке медије Леброн је открио да се и данас придржава савета који му је пријатељ дао још док је био 13-годишњак – ради јако, играј и растежи се.

Уверен је да управо у томе лежи разлог због чега и даље његово тело изгледа као исклесано и што је у животној форми.

Међутим, иза целе приче лежи комплекса прича. Преко 1.500.000 долара годишње Леброн Џејмс троши на правилну исхрану, здраву храну, природне производе и стручни тим људи који му припрема краткорочне и дугорочне планове, као и саме оброке. Познато је да је Леброн велики поштовалац правилне исхране и да се стриктно држи својих недељних, месечних и годишњих планова.

“Увек сам истрајан у овом процесу. Одувек се храним исправно јер желим да ми каријера траје што дуже. Не један пржену храну, не конзумирам шећере, нити пијем пића с вештачким заслађивачима. Пржено не једем током сезоне. Користим само природне шећере и храну“, рекао је недавно Леброн Џејмс.

Открио је Леброн чак и како изгледа његов уобичајени јеловник у дану када игра утакмицу.

“За доручак једем омлет од беланаца и димљеног лососа, заједно са палачинкама без глутена и нешто бобица. За ручак пасту од целог зрна жита, лососа и поврће. Непосредно пре утакмице против Орланда појео сам и сендвич с кикирики путером и џемом. На полувремену сам појео кришке јабука са сосом од бадема. Одмах после утакмице добио сам протеински шејк. За вечеру једнем пилећи парм са мешаном салатом и онда попијем чашу вина“.

Занимљиво, Леброн је последњих година уложио велики новац у приватни виноград, због чега себе често из шале зове сомелијеом.

“Јако волим вина из Бордоа. Има неколико врста вина које волим (Сцреаминг Еагле, Qуинтарелли, Ротсцхилд, Латоур). Могао бих цео дан да причам о винима и да вам дам целу листу бутељки које имам код куће“.

Шампионски...

Извор: моззартспорт

Фото: Реутерс