Особе које много плачу краси лијепа особина

Следећи пут кад будете на рубу суза, сетите се ових чињеница о плакању.

Здравље 24.11.2018 | 12:04 Са сузама се углавном повезује дубок осећај туге, а не мора увек да буде туга у питању. Према психолозима, плач је добар и здрав, а особе које много плачу су посебне.

Плакањем смањујете стрес

Ако сте особа која лако показује своје емоције, онда ћете се лакше носити с тешким животним ситуацијама. Кад “отплачете своје”, осетићете олакшање и бићете у стању да јасније сагледате ситуацију која вам је натерала сузе на очи.

Показујете да се не бојите својих осећања

Плакање је знак да се не бојите онога што осећате. Знак да прихватате своју рањивост и осећајност. То је знак да сте снажна особа и да ствари називате правим именима, пише ЦДМ.

Показујете колико сте храбри

Особе које показују своје емоције су храбре и аутентичне. Важније им је да живе своју истину, него да брину шта ће други да причају о њима. Осим тога, знају да би и други радо чешће показали своја права осећања (макар и кроз сузе), али се не усуђују јер одржавају слику о себи коју су створили.

Плакање помаже да се успостави равнотежа

Кад прихватите своја осећања, а плакање је део процеса прихватања, лакше ћете се ослободити осећаја који вас тиште.

Б 92
фото:интернет