Које пиће заиста смањује стрес?
Одличан је лијек против стреса, а научници кажу да би требало да се конзумира сваку ноћ прије спавања.
Свијет 04.11.2018 | 14:39Наиме, чаша млека одличан је лијек против стреса. Научници су трагали за идеалним начином смањивања стреса и његовог погубног утицаја на организам. У борби против нелагоде, закључили су, најбоље помаже млеко, јер благотворно дјелује на мозак.
Тајна је у фосфолипидима који се крију у млијеку, а они су прави лијек против нервозе. Иако неки сматрају да млијеко треба избјегавати, научници га заправо препоручују.
Истраживачи Универзитета у Триеру кажу да пијење млијека доноси пријеко потребну равнотежу у организам. Зато би прије спавања требало попити чашу топлог млијека која олакшава сан, а притом и смањује стрес, пише Вечерњи лист.
(Вечерњи лист)
Коментари / 3
Оставите коментарСтана
04.11.2018 14:33Зар нисмо као дјеца увијек пред спавање пили сољу топлог млијеко!
ОДГОВОРИТЕкуку нама са нама
04.11.2018 18:13Одувјек је млијеко било најбоље пиће,а...сиса најбоља амбалажа...само не форсирајте амбалажу,ако у њој нема тог напитка...требаће вам и неки други пут
ОДГОВОРИТЕЧај од нане
04.11.2018 18:16Против стреса је добар чај од нане, а прије спавања. Он освјежава, а истовремено умирује организам.
ОДГОВОРИТЕ