Физичка активност помаже пацијентима обољелим од рака?
Физичка активност и било каква врста вежбања имају низ позитивних учинака на здравље. Вежбањем можете да побољшате расположење, скинете вишак килограма, смањите ризик од низа болести као што су дијабетес, срчани проблеми, а вежбање може да помогне и пацијентима који болују од рака.
Здравље 13.09.2018 | 11:31Уместо да за време лечења успоре и припазе на своје активности, научници препоручују пацијентима да наставе с физичким активностима. Тако саветују да пацијенти проведу 150 минута недељно радећи неку физичку активност која није јако напорна.
Препоручује се ходање, трчање, вожња бициклом, а саветује се и да пацијенти два до три пута недељно учествују у тренинзима издржљивости.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар