Намирнице за јачање косе
Стручњаци препоручују да по повратку са домора скратите косу и нахраните је споља и изнутра. Изаберите препарате - паковања или балзаме за оштећене власи, а у исхрану обавезно убаците неке намирнице.
Мода и љепота 13.09.2018 | 11:17Рибу
Лосос и скуша ће вам помоћи у борби са губитком косе, али ће вам и свака друга врста рибе надокнадити гвожђе које власи чине здравијим и лепшим.
Орашасте плодове
Ораси, бадеми и лешници су извор цинка и селена, а то су минерали који позитивно утичу на негу и јачање корена длаке.
Јаја
Протеини су незаменљиви за здравље косе, а јаја обилују њима. Осим тога, садрже и биотин који изграђује фоликуле и чини их јачим и сјајнијим.
Зелено поврће
Тамнозелено поврће, попут спанаћа, блитве, кеља и броколија садржи гвожђе и калцијум, а они су мелем за власи.
Банане
Укусно жуто воће је извор витамина Б који убрзава раст косе и утиче на јачање фоликуле.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар