Газирана вода је рјешење
Половину нашег тела чини вода. Током дневних активности сви губимо део овог кључног састојка.
Здравље 14.08.2018 | 10:02Препорука за одржавање нормалне хидрације организма је 8 чаша ВОДЕ на дан. Ваш избор слободно може бити газирана вода кој настаје растварањем угљен диоксида у обичној води. Осим што је БЕЗ ШЕЋЕРА, газирана, пенушава вода, има И додатне здравствене предности.
Газирана вода нас хидрира и помаже пробави. Студија објављена у Европском часопису за гастроентерологију и хепатологију, показала је да газирана вода помаже код проблема са жучи, олакшава пробаву и помаже у регулисању столице. Такође нам даје осећај пуноће и смањује осећај глади, те се препопручује у свим ситуацијама када желимо да смањимо телесну тежину.
Студија обављена у часопису Јоурнал оф Нутритионал Сциенце анд Витаминологy, показала је да су особе које су пиле газирану воду на празан желудац, имале осећај да су ситије. Да бисте избегли преједање, попијте две чаше газиране воде 30 минута пре оброка.
Уместо уобичајене поподневне кафе, покушајте са пијењем газиране воде. Научници су доказали да чак и блага дехидрација током радног дана значајно смањује продуктивност, јер мозак не ради без довољно воде. Газирана вода је решење: помаже да нам желудац остане празан, а мозак пун.
Б 92
фото:интернет
Коментари / 6
Оставите коментарвв
15.08.2018 11:53Супротан осећај се има, појачава глад и апетит. Дјелује негативно на јетру. Сто људи сто ћуди.
ОДГОВОРИТЕЦхристиан Сwеден
15.08.2018 14:38Слазем се са коментаром изнад , газирана вода није само ЦО2 вец има и додатака који одрзавају ЦО2 у води. Осим тога газирана вода је теска и за јетру и бубреге. То је као да сипас отров у крв која и онако се теско носи са отровима. Сигурно не 8 цаса газиране воде...
ОДГОВОРИТЕГТИ
15.08.2018 20:04Мислим да је газирана вода гора за организам од Пепсија,Цоца Цоле,Фанте или Спрајта !!!
ОДГОВОРИТЕЗаГТИ
16.08.2018 22:09Откуд ти знас да ли је гора, не знас ни састојке, а да не прицам о стетним стцарима истих, али хајде битно је млатити...
ИронМан
16.08.2018 10:19Газирана вода је рјешење, ако је циљ да се добије (или погорша), висок крвни притисак. У реду, да се пије понекад, ограничено, али да се пије умјесто "обичне" воде, то мислим да није добра одлука.
ОДГОВОРИТЕКапиталист
17.08.2018 17:51Циљ је да неко заради паре. Кад је год здраво месо, риба, млијеко стагод неке фирме треба да зараде паре. Било то здраво или не. Цак и кад ти неко истину говори, треба се питати с којом намјером. На примјер "требао би ти пријатељу купити себи ауто, не мозес ходати пјеске по киси" мозе бити истинита, али намјера се види у сљедецој "мој брат продаје ауто".
ОДГОВОРИТЕ