Седам знакова да имате озбиљан проблем са хормонима

Важно је правовремено препознати симптоме хормоналног дисбаланса и отићи код лекара. До хормоналне неравнотеже може доћи због бројних разлога, а најчешће се ради о стресу, лошој исхрани, нечистој води, неспавању или физичкој неактивности.

Здравље 21.05.2018 | 12:45 Промене у нивоима хормона могу значајно утицати на људско здравље и понашање. Јако је важно на време реаговати како би се хормони вратили у нормално стање и како би ваш организам могао поново нормално да функционише, пише хеалтхлине.цом.

Седам симптома дисбаланса хормона:

1. Проблеми са спавањем, презнојавање током ноћи и умор

2. Чудне менструације и смањена сексуална жеља

3. Брз раст тамних длака

4. Промене на кожи: акне, бубуљице...

5. Проблеми с памћењем, главобоље и мигрене

6. Непрестана глад и накупљање вишка килограма

7. Промене расположења и депресија

Осим спољних фактора попут загађења околине, стреса, лоше исхране и неактивности, на ниво хормона могу утицати и природни фактори попут менструалног циклуса, трудноће и менопаузе. Хормоналну равнотежу могу пореметити и контрацептивне пилуле и лекови, пише Индеx.хр.

Ако неке од наведених симптома препознајете и код себе, свакако посетите лекара.

Б 92
фото:интернет