"Климом" спустите највише седам степени

Ма колико да вам је врућина, не подешавајте "климу" на зимску температуру, јер тако можете да угрозите своје здравље

Здравље 20.06.2017 | 10:50 МА колико да вам је врућина, не подешавајте "климу" на зимску температуру, јер тако можете да угрозите своје здравље.

Стручњаци кажу да треба одржавати оптималну разлику између спољне и собне температуре, која не би требало да буде већа од седам степени.

Наиме, код превелике температурне разлике долази до промена у кардиоваскуларном систему, а проблеми се могу јавити чак и код здравих особа.

Оптимална температура на којој организам беспрекорно функционише је између 24 и 26 степени целзијуса.

Све ниже од тога није здраво за људско тело.

Уз то, у затвореном простору препоручује се одржавање релативне влажности ваздуха у границама од 40 до 60 одсто.

Како се у клима-уређају не би накупљале бактерије, гљивице и прашина, потребно је редовито чистити и одржавати филтере клима-уређаја.

Ако се они не одржавају правилно, последице могу бити, у најбољем случају, благе као што су сузење очију, цурење носа, свраб налик алергијском, главобоља, кашаљ, алергијске промене на кожи, као и алергије дисајних путева и прехлада. Али претерано расхлађивање клима-уређајима може да има и озбиљније последице као што су упала плућа или легионарска болест.

Водите рачуна да не седите директно испод клима-уређаја јер хладан ваздух усмерен, рецимо, у главу може да изазове фацијалис, грчење мишића лица, а ако вам "клима" дува у врат или леђа немојте се изненадити ако се укочите.

Новости
фото:интернет