Не прескачите доручак
Да ли сваког јутра прескачете доручак? Ако је ваш одговор потврдан, требало би да знате шта вам се због тога догађа у организму
Здравље 15.03.2017 | 09:38- Ако ујутру не буде нахрањен, интелектуалне и емотивне функције му слабе. Особа постаје раздражљива, склона променама расположења, концентрација јој је минимална, а меморија кратка - објашњава нутрициониста Меги Мун.
С друге стране, прескакање доручка није добро ни за линију. Метаболизам се успорава, калорије споро сагоревају, мишићи не могу да се развијају. Стручњаци кажу да се то одражава и на лепоту коже, што значи да цео организам пати када не доручкујете.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар